Шировасти – одна из самых приятных аюрведических процедур с использованием масла. В ходе данной процедуры лечебные масла воздействуют на голову. Для этого на голове пациента с помощью специальных приспособлений, похожих на колпак, создают участок, куда будет заливаться масло. Благодаря тесту обеспечивается герметичность такого участка. В подготовленную зону специалист наливает нагретое лечебное масло и оставляет на некоторое время.

Пациент отдыхает, чувствует приятное согревающее тепло масла, умиротворение и покой. В это время масла проникают в организм, впитываются в кожу и оказывают целебное действие. Шировасти активно применяется при проблемах с лицевыми нервами, головных болях, бессоннице, заболеваниях носоглотки. Особенно процедуру рекомендуют при нарушениях Вата-доши. Кроме того, у шировасти есть «побочный» эффект – целебные масла улучшают качество волос, напитывают их полезными веществами и укрепляют корни. Поэтому данная процедура оказывает не только терапевтический, но и косметический эффект.